云南农业大学党委研究生工作部开展研究生心理健康专题讲座

为进一步推动云南农业大学心理育人工作稳步发展，向广大研究生普及心理健康知识，10月23日下午，党委研究生工作部特别邀请到云南农业大学心理健康咨询中心罗晓云老师，为研究生作“健康，从心开始”的专题讲座，讲座由研究生工作部史静副部长主持。

 

罗晓云老师是云南农业大学专职心理咨询教师，自2015年起负责全校大学生心理健康教育教学工作，平均每周的咨询量在9名学生左右，多年来在大学生心理健康工作方面积累了丰富的教学与实战经验。讲座中，她根据研究生在学习、科研、生活等阶段容易出现的心理困扰，结合工作实际，生动形象的讲解了焦虑症、抑郁症、急性短暂性精神障碍等心理疾病的症状及致病原因，呼吁大家要时刻关注心理健康，学会心理调适，反复强调心理疾病不可怕，可怕的是对心理健康的不重视与偏见，她希望研究生同学能正视自己的心理问题，及时疏导并与专业人士求助才是解决问题的唯一办法。在互动环节，罗老师与现场同学进行了深入探讨与交流互动，并像大家公布了学校心理咨询预约电话、咨询室地点和可提供的咨询服务内容。

 

随着社会压力的增大和竞争激烈，研究生的心理问题压力给学习、科研、生活带来一定困扰，通过此次心理健康讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，认识到拥有健康心理的重要性，将会在未来的学习和生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，学会在自我调剂中与他人融洽相处，于生活中主动探索，健康成长。