东华理工大学举行“防控近视，科学护眼”健康知识讲座

11月18日，学校在软件楼四楼报告厅举办了“防控近视，科学护眼”健康知识培训讲座，近400名学生代表参会。

 

 

 

 

 

 

本次培训，学校邀请到北大生物医学博士、江西省双高人才引进成员，江西省生物科学研究所特聘专家，正大医疗投资集团江西分公司CEO何洪彦博士，为师生们带来精彩的眼部健康知识讲座。

 

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的器官，也是中医临床望诊、察神的重要部位。但随着移动终端兴起，人们看手机的时间越来越长。而且，手机的功能不断拓展，几乎涵盖了娱乐、学习、医疗、订餐、叫车、购物等方方面面，因而，不夸张地说，手机是多数现代人生活中的“刚需”。“人们对手机依赖的加剧，加之不注意保护视力、过度用眼等，都是导致视力严重下降等问题。”何洪彦强调，这种状况对于青少年来说尤为严峻。

 

 

 

 

 

 

 

据了解，不科学的用眼，会导致眼轴会被过度拉长，易诱发近视，严重可产生视网膜脱落、易白内障、青光眼、黄斑变性等各种眼部疾病，这些眼病均可导致视力严重下降，甚至失明。讲座中，何洪彦针对如何消除不科学用眼产生的视力疲劳问题，现场指导大家每日进行5至10分钟的眼部穴位按摩操，并倡议我校学生们通过做到每日2小时自然光用眼、2种生命色、2种保健行为来保护自己的双眼。

 

讲座后，同学们纷纷表示通过本次学习，更详细地了解了用眼常识，在未来的学习和生活中，将把爱眼护眼作为一种日常习惯。