高考期间喝功能饮料能否提神?
更新时间:2023-06-03
高考,可以说是每个考生学习生涯中最重要的一次人生大考,在这个重要时刻,任何身体和情绪上的波动都可能给考生造成心理压力。
但如果万一发生了各种不适也别担心,让我们一起“见招拆招”。
高考期间喝功能饮料能否提神?
建议:仅对部分人管用,平时未饮用建议最好别喝。
除了日常复习,很多考生却在临考之时,大脑一片空白。为了提神,有些考生会选择喝一些功能饮料,希望在燥热的天气中能够起到提神作用。
“其实,功能饮料并非对每位考生都起作用。”利达医院消化内科专家表示,很多功能饮料虽然都宣称有“提神”功效,但是并不适用于每位同学,医生一般不主张初中生饮用功能饮料,高考生虽然发育比较成熟,但是如果平时没有喝,最好高考期间也不要喝功能饮料。
高考在即,即将踏入考场的考生们也“身价倍增”,家长一方面变着法子端出各种“高考营养餐”,另一方面买各种补品要好好补补脑子。对此,专家表示,一般情况下,考生日常的营养已经足够,没必要大补特补,否则可能会起到相反的作用。