华北理工大学图书馆开展疫情下的心理阅读疗愈

更新时间：2020-03-05

疫情带来的持续压力会使人产生情绪、生理、思维和行为等方面的不良反应，如果得不到及时有效的疏导，会影响人们的正常生活。此时，通过阅读进行自我疗愈，则可有效调节与管控情绪，疏导情绪压力。

根据学校疫情工作的有关要求，图书馆本着“积极防控、服务不停”的原则，精心组织开展了疫情下阅读疗愈作品的整理、推荐工作，与国内阅读疗法专家合作编制了《新冠肺炎疫情下的阅读疗愈推荐书目》，于2月28日在《图书馆报》发表，通过图书馆微信公众号等对外发布。为了充分发挥推荐书目的疗愈功能，所推荐作品均按照“认同”、“净化”与“领悟”的阅读疗愈机制撰写了书评，以便于读者对照阅读。